Neste próximo mês de Fevereiro teremos dois Workshops:
1º Workshop “Uma questão de atitude” a 11 Fevereiro de 2021
Workshop de 3h, dinâmico e interativo, em que abordamos a importância das nossas atitudes e temas como a Automotivação, a Proatividade e o Entusiasmo, essenciais para esta fase que estamos a viver.
Temas a abordar:
- A importância das atitudes;
- A fórmula do nosso valor, enquanto profissionais;
- O que é que eles (os referentes na atitude) fazem?
- A chave para ser feliz e ter uma atitude positiva:
– Automotivação (Autoestima, Autoconsciência, Alinhamento profissional);
– Proatividade (Desejo – decisão – ação, garra e tenacidade);
– Entusiasmo.
Formadora: Emília Silva
Duração 3H30 | On-line, Zoom
2º Workshop “Cultivar a Resiliência” a 18 Fevereiro de 2021
Workshop de 3h, em que abordamos o tema da Resiliência, tão atual, e damos ferramentas para que cada pessoa a possa desenvolver.
Temas a abordar:
- Resiliência e Otimismo;
- Estratégias para gerir o stress e a ansiedade;
- Reforçar o Otimismo e a Resiliência: Começar pelo ABC:
– Affects (Afetos) – Emoções, sentimentos, coração;
– Behavior (Comportamentos) – Ações, “fazer”, físico;
– Cognition (Cognição) – pensamentos, razão, mente. - Os 3 “segredos” das pessoas resilientes.
Formadora: Emília Silva
Duração 3H30 | On-line, Zoom
O preço de cada ação é de 75€ por participante.
Para efetivar a sua inscrição, enviar e-mail e nome completo para: celineferreira@e4pi.pt
As formações serão ministradas através do Microsoft Teams. Os formandos vão ter acesso à sessão de formação online através de um Link que será disponibilizado por e-mail.
Informação detalhada na imagem.